早上開始的札記：
昨晚睡不著的時候，在禱告中向神請教：「究竟如何與他建立關係？」因為最近在想有沒有一條適合自己，又適合現代，城市，和年輕人的靈修操練。
我與神對話的探索大概是這樣的（睡了一覺後，還記得的部分）。經歷與神的關係在於「對話」其中包括：讀經，默想，禱告，安靜等操練。創造主在「對話」中造人（創1:26）與亞當的第一次「對話」是關於賜恩和人的使命（創1:28-30）。除默想神與亞當的一席話外，神與摩西，約書亞，大衛，眾大小先知，和新約的門徒面對面，或在靈裡有大量的「對話」記錄。
這讓我對與神「對話」來建立彼此關係產生莫大的興趣。我默想到「惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！」(詩篇1:1) 「默想」是有聲無聲的禱告關係。在這關係中，彼此以語言信息聯繫：有言，無言，和超言的對話。「有言對話」最直接：發言，思考，回應，有聽，有說，有來有往。「無言對話」最親密：心領神會，默契十足，想像「老夫老妻」，「老地方」，或球賽中的球員彼此之間的默契，以眼神，手勢，互相的認識來對話。「超言對話」最神秘：話語背後，方言禱告，超越理性感性的範疇。
晚上完成的札記「對話」就是「聊」：
今天非常特別，從早上開始思想「對話」主題，到一整天下來計算了與大概十人以上的「對話」。有的是安排的，有的是需要，有的是突發，有的是來電。但在事奉幾年中，這還是算特別的一天，能夠與上帝在靈修中「聊」天，與屬靈導師「聊」默想經歷，與使者同工「聊」合作，與老姐妹「聊」她明天的手術，與外展同工「聊」服侍，與牧師聊事工，與團契導師「聊」計劃，與四位會友「聊」為教會禱告的可能性，與一位長老太太「聊」近況，當然也不少得與家人「聊」生活話題。除了「對話」，也有「禱告」，其中一些對話特別有啟發性，也是廣義靈修的一部分，特別關於「內在操練」與「外在生活」，詳細內容明天待續。
默想：
神說：「我們要照着我們的形像、按着我們的樣式造人」 (創世記1:26 和合本)
（他們）都恆心遵守使徒的教訓，彼此交接，擘餅，祈禱。(使徒行傳2:42 和合本)
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